La presencia de la madre en el primer año de vida es vital para la salud mental y afectiva del niño, afirmó el titular de Paidopsiquiatría del IMSS en Jalisco, José Ignacio Rendón Manjarrez, ya que, desde recién nacido, el niño necesita la cercanía del rostro de la madre para sentar las bases de los preceptos, que llevará por el resto de su vida.
Los ojos es el órgano más importante y delicado que el ser vivo pueda tener, cuidarlos es fundamental y es una tarea constante la cual requiere de cuidados básicos.
Algunas personas piensan que una vida saludable es sinónimo de sacrificios y restricciones, sin embargo, esto es una falacia debido a que sólo se necesita una actitud positiva y muchas ganas por sentirte y lucir sano.
Es necesario que determines una hora en la que realmente dispongas del tiempo y de la energía necesaria para hacer ejercicio. También es importante que mantengas esa cita contigo mismo cada día, tal y como si fuera tu trabajo: solo puedes faltar en casos extremos. En tu hora de hacer ejercicio, ¡ponte en marcha!
Una de las técnicas más básicas para meditar consiste en dirigir toda tu atención hacia tu respiración. Busca calmarla, inhalando y exhalando suavemente. Concéntrate en la sensación que produce el aire al entrar y salir por tus fosas nasales, así como en la forma en que se infla y desinfla tu pecho. Concéntrate también en la duración.
Las ENT incluyen cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedades respiratorias crónicas, y condiciones mentales y neurológicas. Son una catástrofe humana sin precedentes, que provocan sufrimiento en todos los países, comunidades y familias, y representan un gran reto para todas las dimensiones del desarrollo humano sostenible; son provocadas por y contribuyen a la creciente pobreza y desigualdad, e impactan desproporcionadamente a poblaciones vulnerables, incluyendo personas viviendo con discapacidades, mujeres, niños, y poblaciones indígenas.
Proponer la despenalización de las drogas sin haber trabajado previa y eficazmente en la prevención es un gran riesgo que, además, difícilmente va a facilitar la pacificación.
Las legumbres son uno de los súperalimentos del futuro para tratar casos de enfermedades metabólicas como diabetes, obesidad, desnutrición y darle batalla al problema global del hambre crónico y de los malos hábitos alimenticios.
Un grupo de científicos demuestra “por primera vez” que el consumo de marihuana además de producir esquizofrenia, provoca también otros tipo de trastornos mentales. El estudio de los investigadores asegura que los trastornos más frecuentes son ansiedad, depresión, adicción, psicosis y trastorno de la personalidad.
“Tiene usted que bajar de peso” . Probablemente muchas de las personas que leen estas líneas han oído estas palabras por boca de su médico en algunas ocasión. Las palabras sobrepeso y obesidad no son precisamente desconocidas en nuestra sociedad, siendo el exceso de peso un problema cada vez más serio y relevante y que puede tener severas repercusiones en nuestra vida.
