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Blog

¿Qué hacer cuando sufro acoso por internet?

Se trata de acoso cuando una persona se altera día a día de forma continua con malas intenciones.

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Pon atención a tu salud emocional

La salud emocional es una parte importante de la salud que permite vivir más felizmente. 

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Consumir agua para una vida sana

El segundo hábito saludable que vamos a recomendar, es el consumo de agua

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La buena alimentación

Conviene fomentar actividades saludables para nuestros hijos e hijas para que puedan desarrollar capacidades y encontrar  alternativas para aprovechar constructivamente el tiempo libre. Esto será una protección para evitar el riesgo de consumo de sustancias adictivas en el futuro.

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Sentido de vida para el adolescente

El sentido de vida no se encuentra SE CONSTRUYE. 

Es una responsabilidad personal definir:

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Enseñale a tu hijo la técnica del disco rayado

Esta técnica se utiliza para rechazar algo que no se desea realizar.

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Qué hacer cuando vean una conducta inapropiada

Puedes hacer uso de técnicas de reforzamiento positivo las cuales no solo sirven para evitar problemas de conducta sino también para que adquieran nuevos comportamientos deseados.

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Daños a la salud por consumo de cannabis

La mariguana proviene de la planta de cannabis y es una de las drogas más consumidas en el mundo.

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Sustancias legales e ilegales

La OMS define como droga a toda sustancia que introducida en el organismo por cualquier vía de administración, produce alguna alteración del funcionamiento natural del sistema nervioso central y es susceptible de crear dependencia psicológica,  física o ambas.

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Establece normas

En muchos hogares, apagar el teléfono, un videojuego o el internet puede ocasionar discusiones con los hijos.

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