La sinceridad en la familia fortalece las relaciones y fomenta la confianza. Ayuda a que tus hijos puedan comunicar lo que de verdad sienten y piensan; que puedan decir las cosas sin miedo. Honestamente. Es la mejor forma de construir relaciones sólidas y duraderas.
¿Qué partes del cerebro afecta el consumo de drogas?
Las drogas pueden alterar zonas importantes del cerebro que son necesarias para funciones vitales y pueden impulsar el consumo compulsivo propio de la drogadicción. Las zonas del cerebro afectadas por las drogas incluyen:
Evita ser presa de un depredador en línea
“No aceptes dulces de un desconocido” se ha convertido hoy en “No aceptes solicitudes de amistad de un desconocido” y “No publiques demasiada información personal”. Los adolescentes, e incluso los niños, son los blancos más comunes.
El valor de la humildad
La humildad nos ayuda a ubicarnos. A reconocer nuestros alcances reales: las propias habilidades y debilidades. Es saber respetar a los demás, no infravalorar a nadie, no considerarse superior y mantener una actitud permanente de aprendizaje.
Ventajas de la lectura
Es una fuente de enriquecimiento personal que hace fácil adquirir más conocimientos.
Protege tu salud mental
La incertidumbre que estamos viviendo por el COVID-19 es un momento estresante para todos, incluidos los jóvenes.
Cómo ayudar a los niños a gestionar el estrés durante el brote de COVID-19
Los niños pueden responder al estrés de diversas formas, por ejemplo, mostrándose más dependientes, preocupados, enfadados o agitados, encerrándose en sí mismos o mojando la cama.
Efectos del covid-19 en los mercados de drogas
El impacto podría ser como la crisis económica de 2008.
El efecto de la pandemia de COVID-10 en los mercados de drogas es desconocido y difícil de predecir, pero podría ser de gran alcance. Algunos productores podrían verse obligados a buscar nuevas formas de fabricar drogas, ya que las restricciones de movimiento restringen el acceso a los precursores y a los productos químicos esenciales.
Algunas formas de decir NO
Es importante que los jóvenes aprendan decir NO ante la presión de amigos o conocidos que los inviten a realizar alguna conducta de riesgo como puede ser consumir una droga, por ejemplo. Saber decir NO depende de muchas circunstancias: edad, contexto, ambiente, humor, personalidad… Es parte de la asertividad. Hay que practicar con ellos. Muchas veces. Mirando a los ojos. Con voz firme. Sin titubear. Un buen ejercicio puede ser grabarse, o verse en un espejo, para después revisar si se es o no convincente. Algunas formas son más directas que otras y exigen mayor seguridad. Aquí hay una lista de estrategias para “decir no”. Cuéntanos cuál es la que más te resulta.
Un estudio asegura que la marihuana medicinal no reduce las muertes por opioides
La marihuana medicinal no reduce las muertes causadas por sobredosis de opioides en EE.UU., según un estudio presentado este lunes por la Universidad de Stanford y que contradice una investigación previa a la que apelaron los defensores de la legalización del cannabis.