La salud está condicionada por las decisiones que cada persona toma. Es decir, en cierta medida, somos responsables de nuestra salud.
Existen muchos factores que dañan nuestra salud. Lo sabemos. Las drogas, por ejemplo, son sustancias que producen diferentes efectos físicos, psíquicos y sociales.
Los problemas relacionados con las drogas no son sólo por las sustancias consumidas, también se deben a las circunstancias personales de quien las usa y al entorno social en el que se consumen.
¿Es posible prevenir el consumo de sustancias? Sí. ¡Por supuesto! Hay mucho que se puede hacer: empezando por promover la educación en valores. Fortalecer el aprecio y el cuidado de la salud; fomentar la autoestima; estimular la participación y la responsabilidad; desarrollar habilidades sociales.
Es importante impulsar otras capacidades y ampliar el horizonte de crecimiento para generar más alternativas de desarrollo. Especialmente en la adolescencia.
Los adolescentes como cualquier otra persona necesitan sentirse queridos. Una forma de sentirse cuidados y protegidos, es saber que en su casa tienen límites bien establecidos que se cumplen siempre. Eso da seguridad.
Fomentar valores es prevenir.
Y la prevención es la estrategia más eficaz para evitar los problemas.
¿Qué valores fomentas en tu familia?
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